The Gym Nurse: Progressive Overload Training Programs
يقدم ممرض الصالة الرياضية برامج تدريبية لزيادة الحمل التدريجية لبناء العضلات، ملائمة لكل من صالة الألعاب الرياضية ومكان ممارسة التمارين في المنزل. يمكن للمستخدمين الوصول إلى تعليمات مكتوبة وفيديو للتمارين، وتسجيل الأوزان والتكرارات، وملاحظات التمارين. كما توفر التطبيق ميزات لعرض التمارين المجدولة القادمة والتفاعل مع أعضاء آخرين في المجموعة ومع ممرض الصالة الرياضية. مع التركيز على اللياقة والصحة، يمكن لممرض الصالة الرياضية أن يمكّن المستخدمين من تتبع تقدمهم بفعالية والتفاعل مع مجتمع داعم. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين في الصالة الرياضية أو في المنزل، يقدم هذا التطبيق نهجاً شاملاً لمساعدتك على تحقيق أهدافك الرياضية.
